Wat gaan we doen?

Tijdens de hypnose ben je bewust van wat er gebeurd en wat er wordt besproken. Je hoeft niet bang te zijn om de zogenaamde controle te verliezen en ik laat je ook niet kakelen als een kip. Tenzij je dat graag wilt natuurlijk.
Hypnose voelt als een fijne ontspannende staat van zijn. De meeste mensen kijken altijd weer uit naar de volgende sessie. 

De eerste sessie

De eerste sessie duurt maximaal 1,5 uur waarbij ik je graag wat beter wil leren kennen en ik wat meer wil weten over waarvoor je bij mij bent gekomen. 
Daarna leg ik uit wat hypnose is en wat we gaan doen en maken we een start met de eerste hypnose sessie. 

De tweede sessie

Bij de tweede sessie gaan we door met waar we mee begonnen zijn tijdens het eerste consult. We bespreken hoe het met je is gegaan en wat er na de eerste sessie wellicht al is veranderd.

Bij de tweede sessie ervaren de meeste mensen dat de hypnose veel dieper en intenser is. Dit komt omdat mensen de eerste keer toch spanning voelen voor het onbekende. De tweede keer weet je hoe het werkt en is er vertrouwen, waardoor de hypnose vaak als vanzelf dieper wordt en de sessies wat intenser. 

De derde sessie

Tussen de tweede en derde, en (zo nodig) de derde en vierde sessie laat ik meestal steeds wat meer tijd tussen zitten. Dit doe ik omdat mensen en het onderbewustzijn vaak ook even de tijd nodig heeft om het e.e.a. te verwerken en te veranderen. Per persoon zullen de sessies op maat zijn. Net wat de hulpvraag is. Door er steeds wat langer tussen te laten zitten, begeleiden we hiermee ook het emotionele proces en de veranderingen in iemand ”mindset”. Gemiddeld zijn de meeste mensen met drie tot vier sessies klaar.

*Bij kinderen- en jongeren zijn de sessies qua tijdsduur meestal iets korter, tijdens een intake zal e.e.a. besproken worden.

Welke klachten en hulpvragen behandelen wij niet?

Helaas kunnen wij niet iedereen een passende behandeling bieden. Wij verwijzen door naar een gespecialiseerde instelling indien er sprake is van suïciderisico, ernstige verslavingsproblematiek, ernstige  persoonlijkheidsproblematiek, ernstige eetstoornissen, ernstige conversieklachten, klachten samenhangend met een bipolaire stoornis of klachten samenhangend met een (doorlopen) psychose.

Kinder- en jongerenhypnotherapie

Soms zijn er als ouder momenten waarop je het even niet meer weet: Is jullie kind geblokkeerd, heeft het geen motivatie of is het zelfs angstig? Misschien heeft hij of zij moeite op school of heeft hij of zij concentratieproblemen? Hebben jullie misschien het gevoel dat je de toegang tot je kind kwijt bent? Misschien is het verdrietig of gespannen? Heeft het last van pesten? Kinderhypnose kan in deze gevallen ondersteuning bieden. Natuurlijk zijn er veel problemen waar kinderen en tieners mee te maken kunnen krijgen en waarbij kinderhypnose kan helpen.

Klachten kunnen zijn: pesten, angsten en fobieën, verlies, scheiding, examenstress of tandartsfobie. Andere leer- en schoolproblemen, spanning, rouw, verlegenheid, lusteloosheid, slaapstoornissen zoals moeilijk in slaap vallen en nachtmerries, eetstoornissen en issues met eten/drinken, pijn zoals buikpijn of hoofdpijn, allergieën, stotteren, bedplassen, nagelbijten, tandenknarsen, verslavingsproblemen, agressiviteit...

Bij terugkerende lichamelijke klachten, waarbij een medische behandeling niet voldoende is om de klachten op te lossen, is hypnotherapie een bewezen effectieve en laagdrempelige interventie.

Eenvoudiger gezegd: wanneer je lichamelijke klachten blijft houden terwijl er niets stuk is in je lijf, of de omvang en de ernst niet meer passen bij het medische beeld, is het slim om er achter te komen waarom je lijf zich nog steeds meldt op een onprettige manier. Door mijn combinatie van therapeutische methoden met hypnotherapie krijg je snel inzicht en handvatten voor blijvende verandering.

Oorzaken van de klachten kunnen verbonden zijn met een gebeurtenis, maar net zo goed het resultaat zijn van een manier van denken en handelen. Mogelijk erfelijk of aangeleerd. Ons brein en ons lijf reageren niet altijd op een voor ons logische en voorspelbare wijze. Onder de klacht die het kind of de jongere ervaart, kan een andere vraag schuil gaan. Dat geldt ook voor de hulpvraag die ouders hebben. Deze twee hoeven zelfs niet eens overeen te komen.